Sismos – Intervención en Crisis en desastres naturales

Sismos, huracanes, incendios, todos estamos expuestos a desastres naturales pero muy pocos conocemos como realizar una intervención apropiada a personas en crisis. A continuación, conoce lo necesario para ayudar a personas vulnerables, aplicar una adecuada intervención en crisis inmediata y evitar el desarrollo de trastornos por estrés postraumático.

¿Qué es el TEPT?

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) puede presentarse luego de experimentar un evento traumático, el cual se define como algo que vemos, escuchamos o vivimos y que se asocia con sentimientos de horror y desesperanza. Por ejemplo:

  • exposición a una guerra
  • abuso infantil (sexual o físico)
  • ataque terrorista
  • violación o abuso físico
  • accidentes graves (accidente de tránsito)
  • desastres naturales (incendio, tornado, huracán, inundación o sismo)

Principales problemas que experimentan personas con el TEPT

  • sentimientos de desesperanza
  • depresión o ansiedad
  • alcoholismo o drogadicción
  • dolor crónico
  • problemas laborales
  • problemas de pareja

Intervención inicial en la salud mental

Las intervenciones iniciales de salud mental son principalmente pragmáticas, como se refleja en las siguientes etapas

Proteger

Encuentra maneras de proteger a las víctimas de daños adicionales y de una mayor exposición a estímulos traumáticos. Además, si es posible, crea un refugio seguro para ellos, incluso si sólo es simbólico. Cuanto menos estímulos traumáticos vean, oigan, huelan, saboreen y sientan las personas, mejor estarán.

Dirigir

La dirección amable y firme es necesaria y apreciada. Las víctimas pueden estar aturdidos, en estado de shock o experimentando cierto grado de disociación. Cuando sea posible, dirige a las víctimas ambulantes lejos de(l):

  • sitio de destrucción
  • los sobrevivientes gravemente heridos
  • continuar en peligro

Conectar

Las víctimas que encuentres en la escena acaban de perder la conexión con el mundo con el que están familiarizados. Por lo tanto, un intercambio verbal o no verbal de apoyo, compasivo y sin prejuicios puede ayudarlos a experimentar una reconexión con los valores sociales compartidos de altruismo y bondad. Ayuda a las víctimas a conectar:

  • Con sus seres queridos
  • Con información precisa y adecuada sobre la situación
  • Donde podrán recibir apoyo adicional

Triaje

La mayoría de las víctimas con trauma, normalmente experimentan reacciones de estrés. Sin embargo, algunos pueden requerir intervención de crisis inmediata para ayudarlos a manejar intensos sentimientos de pánico o dolor. Los signos de pánico incluyen:

  • temblor corporal
  • agitación
  • divagación al hablar
  • comportamiento errático

Si identificas algunos de estos signos en víctimas de desastre, actúa inmediatamente en:

  • establecer una relación terapéutica
  • garantizar la seguridad de la víctima
  • reconocer y validar la experiencia traumática de la víctima
  • Ofrecer empatía sobre el desastre

Principios básicos de cuidado de emergencia

Finalmente, recuerda estos principios básicos útiles

  • Proporcionar necesidades básicas de supervivencia y comodidad (líquidos, comida, refugio, ropa)
  • Ayuda a las víctimas a lograr un sueño reparador
  • Ayudar a localizar y verificar la seguridad personal de los seres queridos o amigos separados
  • Proporcionar contacto social ordinario (uso apropiado de humor, pláticas confortantes, cómoda compañía en silenciosa)
  • Brinde a los sobrevivientes la oportunidad de afrontar y expresar sus pérdidas (llorar, abrazar, escuchar)

Si estás interesado en fortalecer y mejorar técnicas en intervención en crisis, te invitamos al:

IV Encuentro Nacional en Intervención en Crisis y Tanatología

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